枕だけで肩こり解消は困難!寝る前の5分ユルめで快適な朝を
朝起きたときから肩こり!という方がいます。 重症の方ですと、寝ている間に肩こりの痛みで目が覚めてしまうこともあるようです […]
朝起きたときから肩こり!という方がいます。 重症の方ですと、寝ている間に肩こりの痛みで目が覚めてしまうこともあるようです […]
肩こりをツボ押し(指圧)で解消したいですよね。実際、ツボ押しは肩こり解消にも効果があります。 ツボは東洋医学に伝統的に伝 […]
その肩こり、なんとかしたいですよね。 病気やケガ等で自覚症状のあるトラブルで何が多いかというと、女性では肩こりが1位(腰 […]
仕事や家事・育児など日常生活あらゆるシーンで出てくる肩の重み。肩がこっていると悩みも抱えている方も多く、特に女性は肩こり […]
肩こりは、日々のストレッチや生活習慣の見直しで解消を目指し、慢性的な症状であれば専門機関に受診して治療するケースが多いで […]
揉みほぐししてもらったら快感! やっぱり人に揉んでもらうのが最高! 数千円払って得られる至福の時間ですが、数日経つとまた […]
この肩こり、誰かに揉んでほしい! と思ってもなかなか難しいですよね。 そういうわけで、肩こり解消グッズをお探しの方が大勢 […]
「姿勢が悪い」と言われたことがある方は多いのではないでしょうか。 とはいえ、姿勢の悪さを自覚することはなかなか難しいです […]
「ストレッチポールを使うとカラダがどうなるの?」「ストレッチポールにはどんな効果があるの?」「効果の出る使い方は?」 こ […]
長時間のデスクワークにより、肩こり、頭痛、腰痛など、様々なトラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 いい姿 […]