筋膜

筋膜リリースはツールで！効果的な方法をわかりやすく紹介！

肩こりや首こり、またスポーツ時の可動域制限の原因となっているのが筋膜の癒着。これを解消して筋肉の動きを良くすることが「筋 […]

• 2016.02.05
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