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膝痛ストレッチ

ストレッチ

慢性膝痛＆変形性膝関節症の方に・予防改善のストレッチ7選

慢性的な膝の痛みに悩まれる方が多いです。年齢とともに膝の痛みが進行していく慢性的な疾患は、その多くが「変形性膝関節症」 […]

2016.07.08
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運動不足解消！無理なく楽に運動習慣を得る方法【タイプ別】

運動をしたほうがいいのはわかっているけど、できない………。運動不足を痛感されていますよね。なんとかしたいとお考えの方は […]

2016.04.27
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ストレッチポール®は3種類｜最も自分に合う種類の選び方

ストレッチポールは３種類ありますが、自分に合う種類がどれかわからない方も多いとおもいます。ここではそれぞれの種類の特徴と […]

2016.01.20
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産後8週間で大変身！産前よりもキレイなママになる骨盤矯正

出産という大きなイベントを終え、育児に入っていくママに朗報です。芸能人やモデルさんが、出産後数ヶ月でテレビ復帰。この時 […]

2015.12.03
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妊娠中の骨盤矯正・母子ともに元気に出産を迎える最善の方法

妊娠中（マタニティ）の骨盤矯正について、いろいろな情報があります。どの方法がベストなのでしょうか、なかなかわからないです […]

2015.12.02
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【重要なお知らせ】ストレッチポール®正規品を騙った商品にご注意ください。

2002年の発売開始以来、ストレッチポール®はトップアスリートやアーティスト・モデルの皆さんによってメリットが口コミで広 […]

2013.08.21
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