カラダのトラブル

カラダのトラブル

五十肩の回復を早める10の特選ストレッチ【理学療法士が解説】

まさかの五十肩！　少しずつ痛みは引いてきたけど、いつになったら完治するの？五十肩のケアには、病院での治療以外に患者さん […]

2018.09.20
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Woman Receiving Leg Massage In Spa

カラダのトラブル

変形性股関節症の初期に効果的！20の改善運動を理学療法士が紹介

股関節が痛い…。足の付け根がつらくて動きにくい…。この痛みが気になり、整形外科を受診したら「変形性股関節症の初期でしょ […]

2018.04.20
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woman to see a mirror

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口元のシワ、たるみを解消し笑顔を素敵にする表情筋トレーニング3選

口元のシワ、くっきりしたほうれい線、ほほのたるみ、ハリのない皮膚、下がった口角………。年齢より老けて見える顔と乏しい表 […]

2018.03.01
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カラダのトラブル

腰ストレッチ５選・重い腰がみるみるスッキリする最も効果的な方法

長時間椅子に座って作業を続けたり、立ち仕事が長くなると、腰が重くなる…。このような感覚を繰り返し経験されている方は多い […]

2018.02.28
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Man is double-chin

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二重あごの改善法！予防歯科医が伝授する誰でもできる1つの方法とは

二重あごを気にされている方が大勢います。男性よりも女性の方が気にされるようです。ご本人だったり、パートナーの方の二重あ […]

2018.02.19
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Sick teenage girl

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やせすぎは危険！体重にとらわれずに理想的な健康体型を得る5つの知識

「体重50kg以下にしたい！」「昔から10kg以上太った……以前に戻りたい……」「夏までに7kg落としたい！」この […]

2018.02.14
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カラダのトラブル

「股関節が痛い」の改善策7選と再発防止のためにおさえたい原因3選

立ち上がる時や歩いている時に「ズキッ」と股関節に痛みが走る。ここまでひどくなくても股関節へ違和感を感じている方も多いで […]

2017.12.20
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Dead tree under dramatic evening sunset

カラダのトラブル

唾液が少ないは危険！予防歯科の1分マッサージで美容と健康を得よう

「口の中がいつも渇く」「口臭が気になる」「虫歯もなくならない」このような方は唾液が少ない可能性が高いです。ご自身の唾液 […]

2017.12.07
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Sleepy young worker woman yawning

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あくびが止まらない！今すぐ止める方法5選と再発防止＆病気の可能性

のどかな午後、お天気が良かったり、退屈な会議や授業の最中…。「ふわぁああああああ……」思わずあくびですね。少々お疲れぎ […]

2017.11.20
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Man falling Off BMX Bike on Track

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肩の脱臼・治療とリハビリの方法を米国公認アスレティックトレーナーが解説

腕をついてグキッ！　イテテテテテ！肩の脱臼は、スポーツ選手ならば比較的多い故障です。その痛みはあまりに強く、経験した人 […]

2017.10.27
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